Esqueci Minha Senha do Instagram e Não Lembro o E-mail: O que Fazer?

Putz, esqueci minha senha do Instagram e não lembro o e-mail. Você já se encontrou nesse tipo de situação? Muitas vezes, ao usar a rede social, acabamos esquecendo qual endereço virtual cadastramos para ela. Isso é muito mais comum do que parece.

O problema é quando perdemos e esquecemos nossa senha e não lembramos para qual e-mail mandar uma nova. Então, se isso aconteceu com você, preste atenção nessas informações. Veja a seguir tudo o que pode ser feito nesse tipo de situação.

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Esqueci minha senha do Instagram e não lembro o e-mail: principais soluções

Em primeiro lugar, é importante ter em mente que o Instagram só irá liberar acesso a uma nova conta se você tiver acesso ao e-mail cadastrado. Mas a boa notícia é que, ao saber qual é o endereço virtual, você pode tentar conseguir acesso a ele redefinindo os seus dados.

Recupere o acesso ao e-mail cadastrado na rede social

Isso pode ser feito com a ajuda de outro endereço de e-mail no qual você tenha acesso, ou formas de contato ligadas ao e-mail que quer recuperar o acesso. No caso do Outlook e do Gmail, por exemplo, você cadastra números de telefone ou mesmo aparelhos celulares para ter acesso a eles. Com isso em mente, siga esses passos:

  • Em primeiro lugar, tente ver quais formas de acessar sua conta o provedor oferece. Quase todos tem uma aba “Esqueceu sua senha?” que pode te ajudar a recuperá-la;
  • Você pode entrar em contato direto com ele e solicitar ajuda. Muitas vezes o provedor pode resgatar seu acesso internamente e envia-lo na sequência;
  • Ao conseguir acessar novamente o e-mail cadastrado, volte ao seu Instagram e escolha a opção “Esqueceu a senha?”. Você poderá fazer uma nova acessando seu endereço.

Mude o e-mail ou número de telefone de sua conta

Ok, eu esqueci minha senha do Instagram e não lembro o e-mail… e a solução acima não me ajudou! Neste caso, você também pode tentar o procedimento de mudar seus dados de acesso. Para isso, é preciso ter outro e-mail ou um novo número de telefone. Além disso, você deverá acessar o Instagram com os dados do Facebook.Assim sendo, faça o seguinte:

  • Primeiro, veja se você consegue ter acesso ao Instagram pelo e-mail e telefone que está em seu Facebook. Só será possível mudar seus dados se conseguir entrar na rede;
  • Ao conseguir fazer isso, acesse o seu Perfil da rede social. Em seguida, escolha a opção “Editar Perfil”. Lá você poderá inserir as novas informações;
  • Por fim, toque em “Concluir” se estiver usando um iPhone, no símbolo de “V” se for um aparelho Android ou em “Enviar” se for computador ou navegador.

Dependendo do alcance de sua conta, pode ser que essa troca fique pendente até uma análise completa da empresa. Caso contrário, os dados serão mudados imediatamente.

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Considerações Finais

Esses são os dois processos principais que você pode adotar para recuperar a sua conta no Instagram. Caso nenhum deles funcione, uma outra opção é entrar em contato diretamente com a central de ajuda da rede social. Para isto, acesse este link.

Além de vários tópicos de ajuda, o local também permite que você entre em contato com a central de atendimento para tentar resolver o seu problema. Assim, você pode tentar chegar a uma outra solução para acessar a sua conta se os passos acima não funcionarem.